Dopasuj pielęgnację do sezonu! Podpowiadamy, jak dbać o włosy, skórę i paznokcie przez cały rok
autor: Agnieszka Małgorzata Adamska Wraz ze zmianą pogody zmienia się także kondycja oraz potrzeby skóry, włosów i paznokci. Jak dopasować pielęgnację do poszczególnych pór roku i których składników nasz organizm potrzebuje niezależnie od temperatury za oknem? Przeczytaj nasz pielęgnacyjny poradnik i zadbaj o urodę zgodnie z kalendarzem.
Cykl kalendarzowy ma ogromny wpływ na nasz wygląd, zdrowie i samopoczucie. Wraz ze zmianą pór roku zmienia się także nasz tryb życia, dieta oraz nawyki pielęgnacyjne. Do aktualnej pogody dopasowujemy nie tylko jadłospis, garderobę i rodzaj aktywności fizycznej, ale także pielęgnację urody. Jesienią i zimą skóra, włosy i paznokcie potrzebują intensywnego odżywienia i ochrony przed chłodem, natomiast w cieplejsze miesiące warto zapewnić im odpowiednią dawkę nawilżenia i ochronę przeciwsłoneczną. Pewne potrzeby i wymagania organizmu należy spełniać bez względu na porę roku i aurę za oknem. Kalendarzowa pielęgnacja wydaje się skomplikowana, jednak w praktyce to nic trudnego. Z naszym poradnikiem bez trudu poznasz sezonowe potrzeby swojej skóry, włosów i paznokci, a także dowiesz się, których składników nie może zabraknąć w diecie przez cały rok.
Potrzeby skóry, włosów i paznokci w dużej mierze zależą od klimatu i warunków atmosferycznych. Temperatura za oknem determinuje wybór określonych posiłków, kosmetyków do codziennej pielęgnacji oraz suplementów diety. Wraz ze zmianą pór roku zmienia się także dostępność świeżych produktów spożywczych, a co za tym idzie zapotrzebowanie na witaminy i pierwiastki. Istotną kwestią jest także tryb życia, który znacząco zmienia się w zależności od pór roku. Latem jesteśmy bardziej aktywni, spędzamy więcej czasu poza domem, uprawiamy sport na świeżym powietrzu i korzystamy z ciepłych promieni słońca – nieocenionego źródła witaminy D. To wszystko sprawia, że w ciepłe miesiące zazwyczaj wyglądamy i czujemy się znacznie lepiej niż w okresie jesienno-zimowym.
Organizm regularnie wysyła nam komunikaty na temat kondycji i bieżących potrzeb, jednak zdarza się, że w natłoku codziennych spraw takie sygnały mogą nam umknąć. Najtrudniejszą próbą są przejścia pomiędzy poszczególnymi porami roku. Szczególnie przesilenie wiosenne może wywoływać wiele negatywnych symptomów, jak np. osłabienie, obniżony nastrój, a także gorsza kondycja włosów, skóry i paznokci. Choć takie okresowe kryzysy nie są niczym groźnym ani niepokojącym, to jednak można im zapobiec. Jeżeli w porę zadbamy o odpowiednią dietę i pielęgnację, nasz organizm zniesie zmiany atmosferyczne znacznie łagodniej i bez przykrych niespodzianek.
Wraz z przesileniem wiosennym często możemy zaobserwować wzmożone wypadanie i łamliwość włosów, osłabione, pękające paznokcie oraz suchą, podrażnioną i ziemistą skórę.
Często negatywne skutki zmian pór roku rejestrujemy dopiero wtedy, gdy są już bardzo widoczne i uciążliwe. Na szczęście i na to jest sposób. Gorszą kondycję, włosów i paznokci warto wspomóc, sięgając po sprawdzony i bezpieczny suplement diety. Kerabione to preparat o kompleksowym składzie, który ma za zadanie zadbać o naszą urodę od wewnątrz, dostarczając organizmowi cennych substancji odżywczych. W każdej kapsułce Kerabione znajdziemy odżywcze aminokwasy, nawilżający kwas hialuronowy, biotynę, cynk, selen oraz witaminy C, A i E. Wystarczą dwie kapsułki dziennie, żeby w pełni pokryć zapotrzebowanie organizmu na te cenne dla zdrowia składniki. Regularne stosowanie suplementu Kerabione pomoże zregenerować suche, osłabione włosy, wzmocni płytkę paznokci, a także nawilży i odżywi skórę, przywracając jej miękkość, jędrność i promienny wygląd.
Zmianom pór roku często towarzyszą problemy z włosami. Jeżeli kosmyki są suche, przerzedzone i łamliwe, jest to sygnał, że czas na kompleksową regenerację. Poza wspomnianą wyżej suplementacją warto też sięgnąć po odżywcze serum do włosów, które dodatkowo stymuluje porost. Szczególnie polecamy Kerabione Booster Oils – regenerujące serum na bazie naturalnych komponentów roślinnych. W składzie preparatu znajdziemy kompozycję olejków eterycznych: oleju ze słodkich migdałów, olejku rozmarynowego, olejku lawendowego, bergamotowego i Ylang-Ylang. Ten odżywczy miks zawiera także cenne witaminy A i E, które wzmacniają włosy i zapewniają im zdrowy wygląd. Wystarczy aplikować serum dwa razy w tygodniu, żeby dostrzec wyraźne rezultaty. Dzięki kuracji Kerabione Booster Oils kosmyki staną się silniejsze, zyskają większą objętość i gęstość, a także piękny, zdrowy blask.
Pamiętajmy, że niezależnie od pogody nasza skóra, włosy i paznokcie są eksponowane na szkodliwe warunki środowiskowe, jak np. zanieczyszczenia powietrza czy promienie UV. Inne czynniki, które także mają wpływ na naszą kondycję, samopoczucie i wygląd, to m.in. odpowiednia dawka snu, ruch oraz zbilansowana dieta – bez tego żaden krem czy serum nie zdziała cudów. Jak zatem kompleksowo zadbać o pielęgnację przez cały rok? Zdrowy tryb życia to absolutna podstawa. Odpoczynek, sport, spacery i dotlenienie organizmu ma ogromny wpływ na naszą urodę. Nie bez znaczenia jest także to, co jemy. Choć dostępność warzyw i owoców zmienia się wraz z porami roku, warto jeść jak najwięcej świeżych produktów, które pojawiają się na rynku sezonowo, a ewentualne braki składników odżywczych uzupełniać dobrze dobraną suplementacją. Ta ostatnia może być traktowana jako całoroczna kuracja dla zdrowia i pięknego wyglądu.
Preparaty z witaminami i minerałami w odpowiednich dawkach przyniosą nam wiele korzyści i zapobiegną niedoborom składników odżywczych przez cały rok. Suplement Kerabione z witaminami A, C i E, cynkiem, selenem, biotyną i kompleksem odżywczych białek to prawdziwy ekspert, który zadba o piękny wygląd, a także uchroni włosy, skórę i paznokcie przed skutkami zmian atmosferycznych. Warto zażywać te kapsułki przez cały rok – zbilansowany koktajl aminokwasów, witamin i pierwiastków sprawi, że będziemy cieszyć się nieskazitelną urodą.
